Проект по восстановлению
пищевого поведения
пищевого поведения
Формат группового коучинга
СТАРТ 10 января
СТАРТ 10 января
До 60% людей приходят к откату в восстановлении пищевого поведения, если не прорабатывают свое отношение к телу
Каждый день человек неосознанно совершает ряд действий, которые закрепляют ненависть к своему отражению и неуверенность в себе. На 3 ступени проекта вы получите четкий алгоритм, как принять себя, чтобы сделать прорыв в восстановлении
Принятие себя- одно из важнейших условий для выхода в ремиссию. В своей работе я использую научно обоснованные методы, эффективность которых составляет- от 80% до 96%
Принятие себя- одно из важнейших условий для выхода в ремиссию. В своей работе я использую научно обоснованные методы, эффективность которых составляет- от 80% до 96%
Программа составлена таким образом, что вы:
- Научитесь принимать себя, что поможет сделать прорыв в процессе восстановления01
- Снизите вероятность срывов благодаря эмоциональной стабильности02
- Оставите в прошлом навязчивые мысли о еде03
- Сможете сосредоточиться на важных вещах, а не жить во власти ненависти к себе04
- Перестанете постоянно переживать о будущем и готовить себя к самому плохому05
Обучение проходит в формате группового коучинга с чатами поддержки и ЗУМ-конференциями с разбором ошибок и ответами на вопросы.
Продолжительность 3 ступени - четыре недели.
Вам необходим курс-восстановление, если:
Вы считаете ваши отношения с едой навязчивыми
Постоянно контролируете съеденное
Вините себя за лишнюю порцию
Постоянно думаете о еде и фигуре
Срывы и зажоры - ваша реальность
Вас никто не понимает
Вам стыдно признаться, что что-то не так
Вы скрываете когда, как и сколько кушаете
Переедаете во время стресса
Решение:
Большинство действующих методов работы с нарушениями питания приводит только к усилению контроля и возврату в исходную точку.
Моя программа восстановления персонализирована с учетом особенностей каждого клиента.
После 0 ступени курса вы определите наличие нарушения питания и его тип.
После 3 ступени вы:
• начнете принимать себя и сможете сделать прорыв в восстановлении
• научитесь управлять своими эмоциями без помощи еды
высвободите огромное количество энергии
После 3 ступени вы:
• начнете принимать себя и сможете сделать прорыв в восстановлении
• научитесь управлять своими эмоциями без помощи еды
высвободите огромное количество энергии
Приобретая участие на 3 ступени проекта, вы получаете доступ к нулевой ступени, содержащей необходимую теорию о процессе восстановления
0 СТУПЕНЬ (вводная)
0 СТУПЕНЬ (вводная)
-Как распознать есть ли у вас нарушение питания? Основные признаки
-Протокол нормализации пищевого поведения. Основные положения
-Ложные страхи о восстановлении. "Пищевая зависимость" и диабет
-Протокол нормализации пищевого поведения. Основные положения
-Ложные страхи о восстановлении. "Пищевая зависимость" и диабет
3 СТУПЕНЬ
3 СТУПЕНЬ
Лекции дважды в неделю:
-Что даст принятие себя? Не стану ли я деградировать?
-Схема принятия себя. Что понадобится, а что навредит?
-Отсутствие всемогущества. Как смириться со своими лимитами и ограничениями
-" Я недостаточно хороша". Проработка самооценки
-Как отвечать обидчикам и уметь красиво постоять за себя
+ БОНУС: 3 лекции- тренировки от специалиста по осознанному движению
+Домашние задания для закрепления нового позитивного опыта
+Чат поддержки с психологом- куратором
+2 ЗУМ-конференции. Ответы на вопросы и разбор участников в формате групповой терапии
-Что даст принятие себя? Не стану ли я деградировать?
-Схема принятия себя. Что понадобится, а что навредит?
-Отсутствие всемогущества. Как смириться со своими лимитами и ограничениями
-" Я недостаточно хороша". Проработка самооценки
-Как отвечать обидчикам и уметь красиво постоять за себя
+ БОНУС: 3 лекции- тренировки от специалиста по осознанному движению
+Домашние задания для закрепления нового позитивного опыта
+Чат поддержки с психологом- куратором
+2 ЗУМ-конференции. Ответы на вопросы и разбор участников в формате групповой терапии
"Мой курс подойдет мамам в декрете, студенткам, бизнес-леди, фитнес-няшкам и дамам в теле, если вы находите у себя одно или несколько нарушений:
- Теряете контроль над питанием
- Переедаете во время стресса
- Съедаете ненормально большое количество пищи за короткий промежуток времени
- Кушаете не испытывая чувство голода
- Едите в состоянии депрессии, скуки, или грусти
- Питаетесь в одиночестве, из чувства стыда
- Испытываете чувство вины, отвращения или депрессии после переедания
- Имеете лишний вес
Цена действует еще …
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Отзывы:
Щеглова Анита Викторовна
Психолог, специалист по нарушениям пищевого поведения
Более 1000 консультаций по теме психологии питания
Сотни отчаявшихся женщин наладили отношения с едой.
Корректирую нарушения пищевого поведения без лекарств, диет и рационов питания.
✔️Эффективность работы моих методов от 80% до 96%,
✔️Средняя длительность нормализации пищевого поведения- всего 7 консультаций,
✔️Метод действует постоянно, не требует волевых усилий и отказа от любимой еды.
Сотни отчаявшихся женщин наладили отношения с едой.
Корректирую нарушения пищевого поведения без лекарств, диет и рационов питания.
✔️Эффективность работы моих методов от 80% до 96%,
✔️Средняя длительность нормализации пищевого поведения- всего 7 консультаций,
✔️Метод действует постоянно, не требует волевых усилий и отказа от любимой еды.
Вы готовы жить своей жизнью, а не той, что диктует вам содержимое холодильника?
1 ТАРИФ «ГРУППОВОЙ ФОРМАТ»
3 ступень (4 недели)
10000 р.
Лекции дважды в неделю
Домашние задания после каждой лекции для закрепления результата
Чат поддержки с психологом- куратором
2 зум-конференции в формате группового коучинга лично с автором проекта
Домашние задания после каждой лекции для закрепления результата
Чат поддержки с психологом- куратором
2 зум-конференции в формате группового коучинга лично с автором проекта
2 ТАРИФ (ЛИЧНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО)
3 ступень (4 недели)
15 000 р.
Лекции дважды в неделю
Домашние задания после каждой лекции для закрепления результата
Чат поддержки с психологом- куратором
2 зум-конференции в формате группового коучинга
+ 1,5 часа по видеосвязи лично с автором проекта
+ отдельный чат с автором проекта
МЕСТ НЕТ
Домашние задания после каждой лекции для закрепления результата
Чат поддержки с психологом- куратором
2 зум-конференции в формате группового коучинга
+ 1,5 часа по видеосвязи лично с автором проекта
+ отдельный чат с автором проекта
МЕСТ НЕТ
